TEST DOSHAS – Ayurfarma

TEST AYURVÉDICO

Contestar a sus características a lo largo de su vida y no solamente considerando su estado actual. Por
ejemplo: una persona ha sido delgada ha sido delgada toda su vida, pero en los últimos años ha ganado
peso debido a un desorden hormonal.

1 / 10

¿Realizo mis actividades muy deprisa?

Me tomo mi tiempo para hacer las cosas.

Hago las cosas a un ritmo normal.

Siempre realizo mis actividades con rapidez.

2 / 10

¿No se me da bien memorizar cosas ni recordarlas más adelante?

Tengo buena memoria y recuerdo fácilmente las cosas.

A veces olvido detalles, pero en general recuerdo lo importante.

Me cuesta mucho recordar cosas después de un tiempo.

3 / 10

¿Soy entusiasta y vivaz por naturaleza?

Soy más bien tranquilo y reservado.

Tengo mis momentos de entusiasmo, pero también de calma.

Siempre soy enérgico y vivaz.

4 / 10

¿Mis andares característicos son ligeros y rápidos?

Camino de forma pausada y tranquila.

Mi ritmo al caminar es normal.

Siempre camino deprisa y con ligereza.

5 / 10

¿Me cuesta tomar decisiones?

Suelo tomar decisiones con rapidez y seguridad.

A veces dudo, pero finalmente decido con claridad.

Me cuesta mucho tomar decisiones.

6 / 10

¿Siempre he aprendido cosas nuevas con rapidez?

Aprendo a un ritmo normal.

Depende del tema, algunas cosas las aprendo rápido y otras no.

Aprendo con rapidez y facilidad.

7 / 10

¿Tiendo a tener gases o estreñirme?

Casi nunca tengo problemas digestivos.

A veces tengo problemas digestivos, pero no con frecuencia.

Suelo tener gases o estreñimiento con regularidad.

8 / 10

¿Suelo tener las manos y los pies fríos?

Siempre tengo las manos y los pies calientes.

A veces tengo frío en las extremidades, pero no siempre.

Mis manos y pies suelen estar fríos.

9 / 10

¿Tengo una figura delgada; no aumento de peso con facilidad?

Tengo una complexión media y mi peso es estable.

Suelo aumentar de peso con facilidad.

Siempre he sido delgado y me cuesta subir de peso.

10 / 10

¿Me pongo ansioso y me preocupo frecuentemente?

Suelo ser tranquilo y no me preocupo demasiado.

A veces me preocupo, pero logro controlarlo.

Me preocupo con frecuencia y tiendo a la ansiedad.

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La puntuación media es 3%